Em tempos de isolamento social por causa do risco da contaminação e proliferação do coronavírus, nós sabemos que nem sempre é fácil relaxar. Muitas pessoas persistem em olhar as notícias o tempo todo e não abandonam o celular ou não desligam a televisão. Com isso, elas são bombardeadas por informações que as deixam tristes e ansiosas. Para aliviar um pouco o estresse, a OMS - Organização Mundial de Saúde - recomenda não acompanhar as notícias o dia todo. O melhor seria separar um ou dois momentos durante o dia para ler, ouvir ou assistir às notícias e, no resto do dia, ocupar-se com outras coisas. De acordo com a OMS, isso ajudaria a manter a sanidade mental e evitaria novos problemas e mais
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